Heřmánek a jeho účinky na lidské zdraví. 5 důvodů, proč jej zařadit do jídelníčku
Heřmánek pravý podporuje imunitní systém, kognitivní a duševní zdraví, pozitivní náladu a samozřejmě i relaxaci a spánek.
Co je gotu kola? 5 důvodů, pro ji zařadit do jídelníčku
Gotu kola: Označují ji za “bylinku dlouhověkosti” a je “základním stavebním kamenem” tradiční čínské, indonéské a ájurvédské medicíny.
Citronová tráva chutná a pomáhá. 5 důvodů, proč si z ní udělat lahodný čaj!
Lemongrass neboli citronová tráva má na lidský organismus úžasné účinky. Působí totiž hned na několika úrovních – je antivirová, protizánětlivá, antimikrobiální a antiseptická.
Ochutnejte ibišek. 5 zdravotních benefitů ibišku, o kterých jste možná nevěděli
Ibišek je bohatý na antioxidanty, má antibakteriální vlastnosti, může pomoci snižovat krevní tlak a má protirakovinné učinky. Postará se o zdraví jater, pomůže s regulací hmotnosti a obsahuje velké množství vitamínu C, který funguje jako prekurzor tvorby kožního kolagenu.
Zvyšuje libido a výdrž. 3 důvody, proč by měl kotvičník zajímat hlavně muže
Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je oblíbený především mezi muži. Tato nenápadná bylinka má totiž vliv na hormonální aktivitu a pohlavní a reprodukční system. Zvyšuje libido a údajně má vliv i na plodnost. Kotvičník je tak vhodný především pro muže středního a vyššího věku.
Vlažná voda s citronem: 9 důvodů, proč s ní začít den
Vlažná voda s citronem je dávným receptem pro probuzení těla, trávení i metabolismu. Osvěží, hydratuje tělo a podporuje zažívání.
Letní vitamínová bomba bez cukru? Acerola drink
Acerola obsahuje 65x více vitamínu C než pomeranče a dvojnásobné množství hořčíku, vitamínu B2, vitamínu B3, vitamínu B5 a draslíku.
Ledové čaje – osvěží, skvěle chutnají a zároveň pomohou vašemu zdraví
Je tu léto a s ním i sezóna tolik potřebného dodržování pitného režimu. Ledové čaje – osvěží, skvěle chutnají a pomáhají našemu zdraví.
Acerola: Jak vitamín C pomáhá s tvorbou kolagenu?
Jak působí acerola, potažmo vitamín C na naši pleť? Dokáže zpomalit předčasné stárnutí, ochránit pokožku a podpořit přirozenou tvorbu kolagenu v těle. A to už stojí za pozornost!
Představujeme Detox drink 5v1: Vitamínová bomba plná zelených potravin
Detox nápoj je směs super zelených rostlin – chlorellu, spirulinu, zelený ječmen, baobab pro podporu imunity, trávení, činnosti srdce i jater, duševní rovnováhy i energie.