Kotvičník zemní (Tribulus terrestris) je oblíbený především mezi muži. Tato nenápadná bylinka má totiž vliv na hormonální aktivitu a pohlavní a reprodukční system. Zvyšuje libido a údajně má vliv i na plodnost. Kotvičník je tak vhodný především pro muže středního a vyššího věku. Bylinka má významný vliv i při léčbě erektilní dysfunkce, jak ukazují studie. I proto se kotvičníku přezdívá “rostlinná Viagra” a jeho účinků na organismus hojně využívají take sportovci pro optimalizaci výkonu. V neposlední řadě je take výborným nakopávačem imunity.
Kotvičník zemní roste na mnoha místech, včetně částí Evropy, Asie, Afriky a Blízkého východu. Údajně je ale nejlepší – tedy s nejlepšími účinky na lidské zdraví – ten, který roste v Bulharsku. Obsahuje totiž nejvíce saponinů. Kořen i plody rostliny se používají jako léčivo v tradiční čínské a indické medicíně – zejména v ájurvédě.
V čínské medicíně se kotvičník používal jako močopudný prostředek, k podpoře funkce ledvin, ale také na zlepšení zraku, proti bolestem hlavy, závratím a na podporu vykašlávání. Ajurvéda ho navíc vyzvihovala pro jeho účinky na hormonalní systém. Tato drobná bylinka neunikla ani pozornosti ve starém Řecku, kde ji se používala především kvůli omlazujícím účinkům – tedy jako životabudič. Kotvičník se používal v minulosti používal a používá i v současnosti při erektilní dysfunkci, neplodnosti a nízkém libidu.
Co kotvičník obsahuje?
I současná moderní medicína si kotvičníku važí, obsahuje totiž mnoho aktivních složek, díky kterým má pozitivní účinky v podstatě na celý organismus, jak ukazují studie. Bylinka se žlutými květy obsahuje steroidní saponiny flavonoidy, glykosidy, fytosteroly, třísloviny, terpenoidy, alkaloidy, aminokyseliny a proteiny. Obzvláště důležité jsou první dvě skupiny látek – tedy saponiny, které mají vliv na hladinů steroidních hormonů (testosteronu u mužů a estrogenu u žen), a flavonoidy, které se řadí mezi antioxidanty a mají “omlazující účinky”, jak uvádějí některé studie.
Tím výčet pozitivních účinků kotvičníků zdaleka nekončí. Kotvičník pomáhá udržovat správnou činnost nervové soustavy, svalový tonus, normální stav pokožky, přirozenou obranyschopnost organismu, ale také má vliv na normální funkci močového ústrojí a přispívá ke zdraví dásní a ústní dutiny. Snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Pojďme se na jeho 3 nejdůležitější účinky na lidské zdraví podívat zblízka.
Zlepšuje kotvičník erekci?
Bulharští vědci ve své studii podávali kotvičník mužům s erektilní dysfunkcí. Výsledek? U mužů ve věku 18 až 65 let s mírnou až středně těžkou erektilní dysfunkcí, z nichž si někteří stěžovali i na nízké libido, došlo k výraznému zlepšení - muži měli větší sexuální apetit, pevnější a spolehlivější erekci a dosahovali při sexu mnohem většího uspokojení. I proto je kotvičník považovaný za přírodní afrodiziakum nebo “zelenou viagru”. Podporuje take tvorbu pohlavních hormonů (testopsteronu a strogenu) a zlepšuje podle dostupných studií i kvalitu spermií. Poruchy erekce muže běžně začnou trápit okolo 40. roku života. Lékaři se shodují na tom, že jsou povětšinou způsobené psychickými problémy, ovlivnit erekci může ale i řada problémů fyzických – především srdeční choroby a cukrovka.
Snižuje kotvičník cholesterol?
Kotvičník snižuje hladinu cukru v krvi a cholesterolu
Kotvičník má také vliv na udržení nízké hladiny cukru a cholesterolu v krvi. Studie, které se zúčastnily pouze ženy, účinky kotvičníku potvrzuje. Po dvou měsících, co ženy kotvičník užívaly, se jim hladina cukru a cholesterolu v krvi snížila. Další studie, která proběhla na myších, naznačuje, že by kotvičník díky pozitivnímu vlivu na hladinu cukru a cholesterolu v krvi, mohl pomoci předcházet poškození cév. Je tedy možné, že by se v buducnosti mohl používat při léčbě cukrovky a srdečních komplikací.
Co kotvičník obsahuje?
I současná moderní medicína si kotvičníku važí, obsahuje totiž mnoho aktivních složek, díky kterým má pozitivní účinky v podstatě na celý organismus, jak ukazují studie. Bylinka se žlutými květy obsahuje steroidní saponiny flavonoidy, glykosidy, fytosteroly, třísloviny, terpenoidy, alkaloidy, aminokyseliny a proteiny. Obzvláště důležité jsou první dvě skupiny látek – tedy saponiny, které mají vliv na hladinů steroidních hormonů (testosteronu u mužů a estrogenu u žen), a flavonoidy, které se řadí mezi antioxidanty a mají “omlazující účinky”, jak uvádějí některé studie.
Tím výčet pozitivních účinků kotvičníků zdaleka nekončí. Kotvičník pomáhá udržovat správnou činnost nervové soustavy, svalový tonus, normální stav pokožky, přirozenou obranyschopnost organismu, ale také má vliv na normální funkci močového ústrojí a přispívá ke zdraví dásní a ústní dutiny. Snižuje hladinu cukru v krvi a hladinu cholesterolu. Pojďme se na jeho 3 nejdůležitější účinky na lidské zdraví podívat zblízka.
Má kotvičník diuretické účinky?
Kotvičník obsahuje velké množství dusičnanů a esenciálních olejů, právě díky tomu má močopudné vlastnosti. Za diuretické účinky jsou ale z větší míry zodpovědné draselné soli. Diuretika jsou látky, které zvyšují tvorbu a vylučování moči. Užívají se k odvodnění při celkových otocích, například při srdečním selhání nebo při onemocnění ledvin. Podle studií může konzumace kotvičníku přispět k normální funkci močového ústrojí a může mít vliv i na tvorbu močových kamenů.
Náš tip: Přírodní bylinný čaj s kotvičníkem – Touha
Výjimečně silné adaptogenní byliny podporují fyzickou kapacitu, prokrvení pánevní oblasti u mužů i žen, podněcují libido a zvyšují touhu a výkony při sexuálním aktu. Díky kotvičníku, skořici a kůry catuaby přispívá k sexuálnímu zdraví. Bylinný čaj Touha podpoří vaši fyzickou kapacitu i duševní zdraví. Hravě si poradí s vyčerpáním či únavou. Má pozitivní vliv na psychiku a povzbuzuje dobrou náladu. Zároveň podporuje prokrvení pánevní oblasti a svým složením přispívá k sexuálnímu zdraví mužů i žen.
Přírodní bylinný čaj – Touha
Výjimečně silné adaptogenní byliny podporují fyzickou kapacitu, prokrvení pánevní oblasti u mužů i žen, podněcují libido a zvyšují touhu a výkony při sexuálním aktu. Bylinný čaj Touha si poradí s vyčerpáním a únavou, u žen má příznivý vliv na hormonální rovnováhu, u mužů podporuje zdraví močového a reprodukčního systému. Díky kotvičníku, skořici a kůry catuaby…
Foto: Unsplash