Kolagen a svaly: Jak pomáhá budovat svalovou hmotu?
Pokud patříte mezi amatérské či profesionální sportovce nebo úplné fitness nadšence, měli byste vědět, že k budování svalů je zapotřebí mnohem více než jen zvedání těžkých vah.
Pevné a nezničitelné nehty? Díky kolagenu
Trápí vás roztřepené nehty, které se lámou hned, jak o něco zavadíte? Důvodem může být i to, že tělu schází kolagen.
Proč užívat kolagen? Podporuje růst i kvalitu vlasů
Řídnutí, vypadávání i šedivění vlasů má často společného jmenovatele – a tím je nedostatečná výživa.
Kolagen a klouby: Důležitá kloubní výživa v každém věku
Kolagen funguje jako pojivo v celém těle, je hlavní stavební bílkovinou. Najdeme ho nejen v kloubech, ale také v kostech, šlachách, pokožce a ve stěnách cév.
Menopauza a osteoporóza. Jak může kolagen pomoci?
I proto je užívání kolagenu klíčové pro ženy při menopauze a po ní. Nejde jen o pružnost a zářivost pleti, ale především o to, že ženy jsou po menopauze náchylnější k osteoporóze – tedy řídnutí kostí. Ty jsou slabší a náchylnější ke zlomení.
Proč kolagen potřebují sportovci
Patříte k lidem, kteří se rádi hýbou a nedokážou si bez toho představit život? Nejenom profesionální sportovci, ale i ti amatérští moc dobře vědí, jaké to je, když bolí klouby, mají natažené svaly či zpřetrhané vazy. I to se může stát. Se vším tím dokáže pomoci pravidelné užívání kolagenu.
Pružná pleť a pevnější vlasy. Kolagen je elixír mládí
Pevnější a pružnější pokožka, méně vrásek a celulitidy i odolnější vlasy. To všechno a mnohem více dokáže kolagen, ne nadarmo se mu proto přezdívá elixír mládí.
Jak se ubránit viróze aneb proč pravidelně užívat vitamín C
Jako skvělý nakopávač imunity se osvědčila acerola, přesněji acerolový prášek. Acerola je ovoce, které připomíná třešeň. Obsahuje obrovské množství vitamínu C, někteří ji dokonce označují za ovoce, které je na množství vitamínu C nejbohatší.
Nejenom pleť, kolagenový nápoj ocení celé tělo. Tady je 5 důvodů, proč používat kolagen
Máte pocit, že vaše pleť není tak pružná jak bývala a nevíte, co s tím? Vaše pleť přirozeně stárne a tak jí ubývá kolagen, který je právě za pružnost a mladistvý vzhled zodpovědný. Jestli jsou pryč doby, kdy jste slovo kolagen nepotřebovali znát, nezoufejte. Není nic jednoduššího než ho pravidelně zařadit do ranní rutiny.
Acerola: třešně z Barbadosu vylepší pleť i svačinku
S acerolou ve formě prášku můžete vylepšit svoje svačinky, smoothies nebo zdravé dezerty.