Každý, kdo trpí přetrvávajícím akné, ví, jak velké trápení to je. Ačkoli neexistuje žádný spolehlivý způsob, jak s akné zatočit jednou provždy, určitě existují způsoby, jak jej držet na uzdě a jak pleť zklidnit a omezit výskyt pupínků. Takže, jak na to?
Sousloví jarní detox už se pomalu dostalo do slovníku každého z nás. Ale jak to s jarní očistou opravdu je? Východní kultury s detoxem pracují po staletí, jak tělu odlehčit nás učí například ajurvéda.
O kráse pivoňky bychom mohly napsat mnoho a mnoho slov. O jejích léčivých účincích se toho ale zase tolik neví. Přitom je pivoňka pro lidský organismus velice přínosná. Ať už potřebujete přírodní cestou zmírnit úzkosti či deprese, nebo ji využít k hojení ran, vždy pomůže. Dokonce jako jedna z mála rostlin může být přínosná při autoimunitních nemocech. Zmírňuje menstruační křeče a pomůže i pleti. Ano, to všechno pivoňka „umí“.
Ibišek je bohatý na antioxidanty, má antibakteriální vlastnosti, může pomoci snižovat krevní tlak a má protirakovinné učinky. Postará se o zdraví jater, pomůže s regulací hmotnosti a obsahuje velké množství vitamínu C, který funguje jako prekurzor tvorby kožního kolagenu.
Kolagenové drinky jsou v dnešní době velkým hitem. Pro mnohé z nás se kolagen stal opravdu nepostradatelnou součástí péče o tělo i pleť.
Kolagen je klíčovou složkou tkání, která poskytuje pevnost a pružnost kloubů, šlach a vazů. Jeho nedostatek může vést ke snížení pohyblivosti, bolesti a riziku zranění.
Pokud patříte mezi amatérské či profesionální sportovce nebo úplné fitness nadšence, měli byste vědět, že k budování svalů je zapotřebí mnohem více než jen zvedání těžkých vah.
Trápí vás roztřepené nehty, které se lámou hned, jak o něco zavadíte? Důvodem může být i to, že tělu schází kolagen.
Řídnutí, vypadávání i šedivění vlasů má často společného jmenovatele – a tím je nedostatečná výživa.
Kolagen funguje jako pojivo v celém těle, je hlavní stavební bílkovinou. Najdeme ho nejen v kloubech, ale také v kostech, šlachách, pokožce a ve stěnách cév.
