Mladý ječmen. 5 důvodů, proč “zelenou krev” užívat (nejen) na jaře
Mladý ječmen je plný látek, které jsou prospěšné pro naše zdraví. Obsahuje antioxidanty, minerální látky, vitamíny, ale i enzymy a chlorofyl.
Detox organismu: ulevte játrům, ledvinám i lymfě
Detox často skloňujeme v souvislosti s hubnutím a různými dietami a celkově se jedná možná o trochu kontroverzní téma. Má své příznivce i odpůrce.
Chlorella: 7 důvodů, proč ji užívat a jak prospívá
7 důvodů, které vás přesvědčí o tom, jak je chlorella výjimečná. Že nevíte, co obsahuje a proč byste ji měli zařadit do jídelníčku?
Maca peruánská: 4 studie ukazují, jak pomáhá se slabou erekcí a libidem
Studie z roku 2002 dokazuje, jaké má maca peruánská účinky. Vědci zjistili, že u mužů, kteří užívali 1,5 až 3 gramy macy peruánské denně, došlo prokazatelně ke zvýšení libida.
Nízkomolekulární kolagen: Proč je účinnější, než ostatní kolageny na trhu?
Nízkomolekulární kolagen (Low Molecular Weight collagen) je forma kolagenu složená z krátkých peptidů, které mají vyšší absorbovatelnost a mohou efektivněji pronikat do kůže.
Únava, úzkosti, stres. Dokáže s nimi pomoci rozchodnice (rhodiola)?
Rozchodnice, neboli rhodiola se v tradičních medicínách celého světa používá po staletí. Pro své účinky je oblíbená především v Rusku, Skandinávii a mnoha dalších zemích – především tam, kde je chladnější klima. Proč? Protože chladné vysokohorské oblasti jsou jejím pravým domovem. Zároveň se jedná o velmi vzácnou a chráněnou rostlinu, která je zapsána v červené knize ohrožených rostlin.
Konopná semínka a jejich účinky: zázrak pro pleť, srdce i mozek
Znovuobjevený zázrak nabitý vitamíny, minerály, bílkovinami i antioxidanty. Tak můžeme jednou větou popsat konopná semínka.
Mučenka zlepší spánek, pomůže s menopauzou i úzkostmi
“Mučenka se osvědčila u lehkých forem neklidu nervového původu, poruch usínání a srdečních potíží nervového původu. Jejími nejdůležitějšími účinnými látkami jsou flavonoidy, kumarinové deriváty a maltol,” píše se v knize Bylinky z klášterní lékárny.
Afrodiziakální damiána uvolňuje tepny penisu o 90%. A co dělá s ženami?
U mužů má damiána jiné účinky než u žen. Předpokládá se, že u mužů zvyšuje sexuální vzrušení a výdrž. U žen se používá k regulaci menstruace a pomáhá při příznacích menopauzy. Tradičně se používá k léčbě problémů s močovým měchýřem a močením. V dnešní době najdete sušené listy damiány v čajových sáčcích a kapslích. Prodává se také v tinkturách, alkoholových i bezalkoholových.
Pivoňka není jen krásná květina. Může pomáhat při úzkostech či autoimunitních nemocech
O kráse pivoňky bychom mohly napsat mnoho a mnoho slov. O jejích léčivých účincích se toho ale zase tolik neví. Přitom je pivoňka pro lidský organismus velice přínosná. Ať už potřebujete přírodní cestou zmírnit úzkosti či deprese, nebo ji využít k hojení ran, vždy pomůže. Dokonce jako jedna z mála rostlin může být přínosná při autoimunitních nemocech. Zmírňuje menstruační křeče a pomůže i pleti. Ano, to všechno pivoňka „umí“.