60% mužů potvrdilo: Muira puama zvyšuje libido a sexuální apetit. Na ženy působí dost podobně.

Muira puama: Snižuje stres a vyrovnává hormonální disbalanci.

Ať už vás trápí projevy menopauzy, nebo jiná hormonální nerovnováha či dokonce sexuální dysfunkce, může vám pomoci strom muira puama (marapuama). Ačkoli zatím není ve všeobecném podvědomí známý, i díky svému exotickému původu, věříme, že se to brzy změní, protože má co nabídnout.

Muiru puamu v dávných dobách využívali indiánské kmeny žijící v Amazonii, aby se jim zvýšil sexuální apetit, ze stromu ale také vyráběli masti, které používali na hojení ran. Domovem muiry puamy je jižní Amerika a její deštné pralesy. Strom potřebuje hodně vláhy, dostatek světla a teplé podnebí. Ačkoli má velmi zajímavé květy, bohatství muira puama ukrývá především ve svých kořenech a kůře.

Kromě hormonální disbalance, snižuje muira puama stres a úzkosti, může zlepšovat kognitivní funkce, zmírňuje únavu i napětí a celkově organismus harmonizuje, včetně toho, že prý působí jako účinné afrodiziakum.

Rostlina muira puama obsahuje alkaloidy, fenolové sloučeniny, mastné kyseliny, estery mastných kyselin, esenciální oleje, rostlinné steroly a triterpeny. Tedy látky, které lidskému tělu velmi prospívají, jak ukazují studie.

Muira puama může působit jako afrodiziakum

Hned ve dvou studiích si její autoři ověřili, že muira puama zvyšuje libido. U 60 procent mužů zvýšila sexuální apetit a u 50 procent dokonce vylepšila problémy s erekcí. Nicméně nefunguje takto jen u mužů, muira puama zlepšila sexuální apetit i ženám, a to včetně toho, že lépe dosahovaly orgasmu. Pro zkvalitnění sexuálního života se tak doporučuje užívat ideálně v páru a pravidelně.

Ačkoli bude zapotřebí více výzkumů a studií, objevují se již nyní důkazy, že užívání muira puamy (1000 – 1500 mg denně) zvýšilo libido u 60 % mužů, kteří se výzkumu zúčastnili.

Může se používat jako prevence před Alzheimeovou chorobou

Vypadá to, že by muira puama mohla mít ještě mnohem větší přínos. Ano, zvýšení sexuálního apetitu je pro život fantastické, nicméně prevence před Alzheimerovou chorobou? Ano, to zní ještě lépe. Muira puama je totiž považovaná za takové “mozkové tonikum”, které chrání mozek v případě Alzheimerovy choroby, jak potvrzuje studie.

Ačkoli chybí výzkum na lidech, ten na myších ukázal, že by muira puama mohla pomoci při prevenci kognitivních poruch, snížení ukládání amyloidních plaků v mozku, snížení ztráty hipokampu (mozkového centra paměti) způsobené amyloidními plaky a inhibici enzymů, které rozkládají acetylcholin v mozku (podobně jako funguje léčba Alzheimerovy choroby).

Vypadá to tedy, že by muiara puama kromě jiného mohla skvěle fungovat jako “zlepšovač paměti”, jak ukazuje studie. Nicméně na více důkazů si budeme muset počkat.

Pomáhá zvládnout stres, úzkost a deprese

Chronický stres trápí čím dál více lidí. Mnoho z nich nad tím jen mávne rukou, stres je ale nebezpečný.  Právě když se ho nahromadí hodně, tělo jej přestane zvládat a to může vést i k depresím. Muira puama má neuvěřitelné antidepresivní vlastnosti. Dokáže tak zahnat nejen nervozitu, ale i úzkosti a co více – ukazuje se, že by mohla pomoci i při léčbě depresí.

Studie provedená na laboratorních myších ukazuje, že  muira puama má stejné účinky jako antidepresiva.

Náš tip: Přírodní bylinný čaj TOUHA

Pakliže byste chtěli muiru puamu vyzkoušet, než se vrhnete po doplňcích stravy, doporučujeme ji vyzkoušet v čajové směsi. Zkuste třeba Přírodní bylinný čaj – Touha, který mimo jiné obsahuje damiánu, které je proslulá tím, že harmonizuje mentální a kognitivní aktivity, kotvičník zemní, který mají v oblibě především muži, jelikož povzbuzuje funkci pohlavního systému, má vliv na hormonální aktivitu a podporuje normální funkce močového a reprodukčního systému a kakaové boby, které jsou známým afrodiziakem.

Tato bylinná směs má skvělé výsledky u žen, které trápí projevy menopauzy. Složení čajové směsi totiž tyto projevy tlumí a harmonizuje ženský organismus. U mužů zase podporuje zdraví močového i reprodukčního systému. Pomůže vám ale také s únavou a nedostatkem energie a povzbudí dobrou náladu.

Foto credit: Unsplash