Také na vás každý den odněkud vyskakuje reklama na ženu popíjející svůj denní kolagenový příděl? Kolagenové drinky jsou v dnešní době velkým hitem. Pro mnohé z nás se kolagen stal opravdu nepostradatelnou součástí péče o tělo i pleť.
Pokud i vy cítíte potřebu obohatit své tělo o potřebný kolagen, zařaďte tento elixír krásy do svého denního rituálu. Doplňování kolagenu není jen záležitostí žen po čtyřicítce. Od 25. roku života totiž tvorba kolagenu a kyseliny hyaluronové klesá. Právě tyto dva pilíře ovšem mohou za to, že při jejich poklesu nám klesají i rysy na tváři.
Každodenní doplňování kolagenu nemusí být nuda a nemusí nutně znamenat konzumaci rozpustné směsi s podivnou chutí a vůní. Kolagenový drink můžete zařadit do svého ranního rituálu a přidat ho do ovocného smoothie nebo fresh džusu. Dopřát si ho můžete i večer při skleničce s kamarádkou nebo na letní party.
Kolagen jde totiž velmi snadno přimíchat do jakéhokoli nápoje. Ať již máte rádi smoothie, čaj nebo domácí limonádu. Zvlášť nyní, kdy jsme na začátku léta, máme skvělou možnost doplnit vitamíny i kolagen najednou, a dopřát si tak stopku stárnutí v podobě letního drinku.
Namíchejte si svůj kolagen 3× jinak a obohaťte tak vaši pleť i chuťové buňky
V nabídce obchodů dnes naleznete mnoho kolagenových produktů – kapsle, hydrolyzovaný prášek, ampulky. Může se jednat o čistý kolagen nebo o ochucené varianty. Některé produkty jsou doplněny o vitamin C nebo obsahují kyselinu hyaluronovou. Už jste vyzkoušeli náš Kolagen s kyselinou hyaluronovou? Je mírně ochucen o svěží citronové aroma, což z něj dělá perfektním doplňkem do letního osvěžujícího drinku.
Kolagen 3× jinak: recepty na svěží letní drinky s kolagenem
Alko i nealko drink s kolagenem a citronem
Co budete potřebovat?
- 1 polévková lžíce kolagenového prášku
- 40 ml čerstvé citronové šťávy
- 40 ml ginu nebo vodky (nemusí být)
- 400 ml perlivé vody
- 4 kostky ledu
Postup (2 porce)
- Citronovou šťávu, kolagen a kostky ledu vložte do mixéru a mixujte, dokud nezískáte konzistenci ledové kaše.
- Tu poté zalijte perlivou vodou.
- Následně vmíchejte gin nebo vodku.
- Nakonec ozdobte citronem a už si jen vychutnávejte osvěžující a omlazující drink.
To samé lze udělat i s vašimi oblíbenými drinky. Milujete Daiquiri nebo Margaritu? Přidejte do nich před mixováním ingrediencí lžíci kolagenu a získáte tak bonus ke svému oblíbenému drinku.
Ledový čaj s kolagenem
Co budete potřebovat?
- 1 l vody
- 15 g sypaného čaje nebo 3-4 sáčky čaje
- 1 polévková lžíce kolagenu
- Čerstvé bylinky
- Med nebo třinový cukr
Postup
- Sypaný čaj nebo sáčky přelijte horkou vodou a nechte cca. 4 minuty louhovat.
- Poté čaj prudce zchlaďte ledem – ideální je např. půl litru ledu.
- Až bude čaj vychlazený, dochuťte ho medem nebo cukrem, můžete přidat čerstvé bylinky.
- Nakonec přisypte lžíci kolagenu.
Smoothie ze sezónního ovoce s koleganem
Co budete potřebovat?
- 1 hrnek oblíbeného ovoce (jahody, borůvky, maliny, rybíz, apod.)
- 1 banán nebo pár kousků melounu
- Hrnek mléka (může být i rostlinné)
- 3 – 5 lžic bílého jogurtu (může být i rostlinný
- Med nebo třtinový cukr
- 1 lžíce kolagenu
Postup
- Do klasického nebo smoothie mixéru vložte vybrané ovoce a lehce promixujte.
- Přidejte mléko, jogurt, med nebo cukr, a opět mixujte, dokud se vše nespojí.
- Nakonec přidejte lžíci kolagenu a vše ještě jednou důkladně promixujte.
Kolagen – 7 účinků, které stojí za to
- Zpomaluje ochabování kontur obličeje.
- Redukuje hloubku již vzniklých vrásek.
- Zvyšuje pružnost pokožky v partiích kolem rtů a očí
- Minimalizuje projevy nezdravé životosprávy.
- Pomáhá odolávat vysušení pleti, podporuje růst nehtů a vlasů.
- Hydratuje a zjemňuje pokožku, sjednocuje její tón.
- Napomáhá zmírnění bolesti kloubů.
TEXT: Lucie
FOTO: Cannor.cz
Vložte si do košíku
Zaujal vás některý z produktů, o němž se v článku zmiňujeme? Vyzkoušejte ho.
-
Přírodní bylinný čaj – Vitalita145 Kč s DPH -
Přírodní bylinný čaj – Čistá mysl145 Kč s DPH -
Kolagen s kyselinou hyaluronovou695 Kč s DPH