Která žena by nechtěla mít lesklejší, krásnější a pevnější vlasy než má? Hádáte správně, krásné vlasy chce každá žena. Existuje mnoho vnějších způsobů, jak kvalitu vlasů zlepšit, ale co takhle začít zevnitř?
Šampony, masky, kondicionéry i oleje vám budou k ničemu, pakliže se o vlasy nepostaráte hezky od základu. Jak na to? V článku vám přinášíme hned 3 důvody, proč používat kolagen a co vše kromě kvality vlasů může vylepšit.
Kolagen je hlavní bílkovinou v těle. Je stavebním kamenem kostí, chrupavek, svalů, vazů, kloubů, ale i zubů a kůže. Tělo si ho produkuje zcela přirozeně, ale existuje jedna obtíž – lidský organismus dokáže kolagen v dostatečném množství vyrábět pouze do 25 let věku. Poté dochází k prudkému poklesu produkce a kolem 40 let se tato produkce úplně zastavuje.
A v tu chvíli nastává problém. Kromě vzniku vrásek nebo zhoršení stavu pohybového aparátu se nedostatek kolagenu projevuje také na kvalitě vlasů, nehtů a pružnosti pleti. Kolagen je zodpovědný za pevnost, elasticitu a zdravý vzhled vlasů, nehtů i pleti. Proto je důležité ho v určitém věku začít doplňovat a zajistit tak optimální stav těchto tkání.
1. Růst vlasů
Pro dosažení krásných a dlouhých vlasů je důležité podpořit jejich růst. Pravidelným užíváním kolagenu dokáže tělo přeměnit tento protein na aminokyseliny, které jsou klíčové pro tvorbu nových bílkovin, včetně keratinu, který je pro vlasy nezbytný. Kolagen obsahuje tři důležité aminokyseliny – prolin, glycin a hydroxyprolin, které mají pozitivní vliv na krásu a růst vlasů. Prolin, jako hlavní složka keratinu, hraje zásadní roli právě v posilování a podpoře růstu vlasů.
Co ještě kolagen umí? Například pomoci s bojem proti poškození vlasových folikul volnými radikály. Kolagen působí jako antioxidant.
2. Ochrana vlasových folikul
Volné radikály jsou sloučeniny, které vznikají v těle z mnoha důvodů – stres, znečištěné ovzduší, špatné stravování, ale i alkohol. Výzkumy ukazují, že volné radikály mohou poškozovat také vlasové folikuly. Jak uvádí některé studie, zdá se, že kolagen jako antioxidant může s volnými radikály bojovat.
3. Stop řídnutí vlasů
Kolagen může být také účinným prostředkem k prevenci řídnutí vlasů a předčasného šedivění. Jedním z faktorů řídnutí vlasů je nedostatek kolagenu v těle, který ovlivňuje stav pokožky, z níž vlasy vyrůstají. Užívání kolagenu může pomoci posílit a zlepšit kvalitu vlasové pokožky, což může mít příznivý vliv na zdraví a růst vlasů.
Do jaké míry může kolagen za šedivění vlasů ale prokázáno není. Za předčasné šedivění kštice mohou také genetické predispozice. Druhou variantou, na kterou poukazují studie, jsou opět volné radikály. A jak už víme, díky svým antioxidačním vlastnostem může kolagen bojovat proti poškození buněk a tím tedy zpomalovat šedivění.
4. Jeden důvod navíc
Užívat kolagen je snadné a vlastně příjemné, člověk může začít den takovým malým rituálem. Navíc je kolagenový prášek bez chuti a bez zápachu, takže vám nezkazí žádný nápoj. Velkým bonusem je, že obsahuje také vitamin C a čekankovou vlákninu, která je pro změnu důležitá pro váš trávicí trakt.
TEXT: Lucie
FOTO: Unsplash.com
Vložte si do košíku
Zaujal vás některý z produktů, o němž se v článku zmiňujeme? Vyzkoušejte ho.
-
Kolagen s kyselinou hyaluronovou695 Kč s DPH -
Acerola nápoj295 Kč s DPH