AKCE: Kolagen s 15% slevou. Pouze na Cannor prodejně (Praha 1)

Akce kolagen Praha:
Máte cestu do Prahy? Zastavte se v naší prodejně na Školská 32, Praha 1 (zastávka tramvaje Vodičkova), kde můžete obě příchuti kolagenu – citron a pomeranč – ochutnat, odnést si vzorečky domů a ještě v červenci nakoupit se slevou 15%.

Kolagen je ingrediencí krásy a mládí. Zatímco po 25. roce života jeho produkce v našem těle klesá, můžeme si kolagenem obohatit jídelníček a tím zpomalit předčasné stárnutí, což poznáme nejen na vzhledu, ale i na tom, jak (dobře) se ve svém těle cítíme.

I když existují důkazy, že kolagen pomáhá udržovat hydratovanou pokožku a zmírňuje bolesti při osteoartróze (vizte níže), potřebujeme více studií o dalších případných přínosech, o nichž se mluví: a to například o snížení krevního tlaku a hladiny cukru v krvi. Zde si ještě chvíli na výsledky budeme muset počkat, už teď však existuje celá řada studií, které mluví o pozitivních účincích na celé naše tělo!

Proč užívat kolagen? Studie odhalují 5 věcí, se kterými může pomoci. 

• Pro krásnou a zářivou pleť

Kolagen zvyšuje hydrataci a pružnost pokožky. A jak víme, to jsou pro zdraví a krásu naší pleti naprosto stěžejní záležitosti. Jak ukazují studie, pravidelné užívání kolagenu proti povadlé a mdlé pleti prostě funguje. Navíc se užívání kolagenu osvědčilo také jako prevence proti celulitidě a skvěle působí i na akné. A to už je něco jako malý zázrak.

• Pevnější kosti

Kromě toho, že kolagen pomáhá pleti, aby stále vypadala tak mladistvě, jak si přejeme, působí také na pevnost našich kostí, což je možná ještě důležitější. Autoři studií naznačují, že dlouhodobé užívání kolagenových doplňků může pomoci zvýšit hustotu kostních minerálů u žen v postmenopauze, z těch totiž hrozí vyšší riziko vzniku osteopenie a osteoporózy.

• Bolí vás kolena?

Kolagen se osvědčil i mezi sportovci a u lidí, kteří podávají maximální výkony, byť nárazově. A jak všichni víme, to se projeví především bolestí kolen. Studie z roku 2018 ukazuje, že u sportovců s bolestmi kloubů a kolen, kteří užívali kolagenový prášek, došlo po určité době k lepší pohyblivosti a menší bolestivosti.

• Lesklejší vlasy a zdravější nehty

Je to tak, kolagen ovlivňuje i zdraví našich vlasů a nehtů. Jak? Kolagen podporuje růst vlasů, ale také jejich regeneraci, posiluje vlasové folikuly a dodává jim objem tím, že je zpevňuje, jak ukazují studie. A s nehty je to podobně. Jestliže vás trápí  roztřepené nehty, které se často lámou a jsou slabé, i na to má kolagen odpověď. Jeho užíváním zlepšíte odoplnost a pevnost nehtů. A pak už stačí jen dobrá manikúra.

• Šlachy jako v mládí

Šlachy dokážou člověka pěkně potrápit, zvláště namáhaná je Achillova šlacha. Kdo z nás by tu bolest neznal, nejvíce si s ní ale “užijí” sportovci. Poraněná, natažená či přetržená achillovka dokáže potrápit hodně. Bolesti achillovky může ale potrápit i ty, kteří nesportují vůbec. Vzniknout může jednoduše – z nesprávného pohybového stereotypu, špatně zvolené obuvi či při prudkém pohybu. Podle studie by kolagen mohl pomoci i v tomto případě.

Kolagen zkrátka potřebujeme všichni, a protože ho od určitého věku máme nedostatek, je nutné ho tělu dodat. Jak? Vyzkoušejte třeba Kolagen s kyselinou hyaluronovou od značky Cannor. Oproti jiným kolagenovým drinkům má nesmírnou výhodu – má příjemnou neutrální chuť, takže nezkazí žádný nápoj a obsahuje také kyselinu hyaluronovou, inulin a acerolu, která se postará o to, abyste měli dostatek vitaminu C, který syntézu kolagenu v těle zrychluje. 

Jaký kolagen vybrat?

Vystudovaná chemička a Cannor vývojářka Ing. Michaela Křivská odpovídá na nejčastější dotazy ohledně kolagenu. Je lepší kolagen hovězí, či rybí? Který kolagen je lepší na klouby a který na pleť? Co ovlivňuje jeho vstřebatelnost a podle čeho vybírat?

Jaké typy kolagenu existují?

“Kolagenových peptidů je více typů. V těle nejčastější je typ 1. V našem kolagenu je nejvíce obsažen první a třetí typ, T1 a T3. T1 najdeme především v kůži, šlachách a vazech. T3 se nachází ve svalech.”

Co jsou to kolagenní peptidy?

“Kolagenní peptidy jsou specificky štěpené části kolagenu, které jsou rozpustné ve vodě. Jsou již dobře stravitelné a mají vysokou biologickou aktivitu. Oproti tomu “klasický” kolagen, tzn. kolagen v nativním stavu, nijak nehydrolyzovaný, má velkou molekulovou hmotnost a rozpustný ve vodě není.”

Jaký je rozdíl mezi mořským a hovězím kolagenem?

“Existují hovězí, vepřové, kuřecí a rybí kolageny z kostí a kůží. Rozdíl je v tom, že ryba nepotřebuje tak pevné pojivové tkáně, kůži a chrupavky jako například kráva, a tak v rybím kolagenu je menší obsah aminokyselin prolinu a hydroxyprolinu. Ty jsou však pro pohybový aparát savce, tedy i člověka, velice důležité. Pokud potřebujeme řešit klouby, je hovězí kolagen bezesporu lepší volbou. Rybí kolagen tyto aminokyseliny nemá, díky čemuž se zase snadněji vstřebává.

V péči o pleť by tak měl být lepší rybí kolagen. Ale pozor! Na trhu už je i hovězí nízkomolekulární kolagen, tzn. že jeho peptidy jsou opravdu krátké a dostanou se snáze do pokožky. Doporučená denní dávka se tak výrazně snižuje – u nízkomolekulárního kolagenu je to 2,5 gramů, u běžných kolagenních peptidů 10 gramů.

S nízkomolekulárním hovězím kolagenem tak už nelze s určitostí tvrdit, že je mořský kolagen účinnější v boji proti vráskám, než kolagen hovězí. Ukazuje se, že nízkomolekulární verze je svou snadnou vstřebatelností skvělou volbou jak pro klouby, tak pleť.”

Už jsme uvedli, že doporučená denní dávka u běžného kolagenu je 10g, u nízkomolekulárního pouze 2,5g. Platí to pro všechny?

“Záleží na mnoha faktorech. Čím je člověk starší, tím by ho měl přijímat víc, protože produkce kolagenu každým rokem (po 25. roku života) klesá. Jiné množství budu potřebovat, když ve vyšším věku řeším pohybový aparát, a jiné množství, když chci po čtyřicítce zpevnit a omladit pleť.

U inovovaného kolagenu Cannor, který obsahuje jak vitamín C, tak i nízkomolekulární kolagen, bych se držela v rozmezí jeden až maximálně dva pytlíčky (po 3000mg) denně.”

AKCE: Kolagen (Praha, Školská 32, prodejna Cannor)

Každý měsíc pro vás na prodejně máme 3 oblíbené Cannor produkty v akci s 15% slevou. V červenci jsme tak zlevnili o 104 Kč kolagen a to obě příchuti: citron i pomeranč. Akce kolagen platí pouze na kamenné prodejně v Praze a to do 31. července 2024.