První krok ke kvalitnímu spánku = bylinný čaj Sen
Bylinný čaj Sen uvolňuje nervové napětí, čímž vám dopomůže k dokonalému zklidnění. Kromě pomoci při usínání a zlepšení spánku se díky ní můžete těšit na ráno plné svěžesti.
Při vytváření této čajové směsi jsme vycházeli z tradičních a dobře známých bylin působících na náš nervový systém. Řeč je například o mučence nebo kozlíku. K nim jsme přidali poměrně unikátní Honeybush, který je podobný rooibosu, avšak daleko chutnější.
Jak si správně připravit bylinný čaj Sen
Jednu čajovou lžičku (1,5 g) stačí přelít 250 ml vroucí vody, nechat vyluhovat v zakryté nádobě po dobu 7 až 10 minut a scedit.
Nálev si připravujte vždy čerstvý a pijte ho 1-2× denně.
Složení bylinného čaje Sen
Hlavní složky
Heřmánek – podporuje imunitní systém, metabolismus lipidů, kognitivní a duševní zdraví, pozitivní náladu a samozřejmě i relaxaci a spánek.
Mučenka – působí relaxačně a ovlivňuje kvalitu spánku. Je schopna uvolňovat stres. Extrakt z mučenky přispívá k rychlejšímu usínání a zlepšuje fyzickou odolnost vůči vnitřnímu stresu.
Kozlík – má tlumivé účinky a nachází se ve většině čajových směsí, určených k řešení problémů se spaním a depresemi.
Honeybush – má pozitivní efekt na aktivitu centrální nervové soustavy, osvědčuje se při menstruačním a premenstruačním syndromu, při klimakteriu nebo k úpravě menstruačního cyklu. Léčitelé doporučují honeybush ke zmírnění symptomů kožních nemocí a ekzémů.
Kompletní složení
- Honeybush červený
- Meduňka – nať
- Chmel – šištice
- Chrpa – květ
- Citronová tráva, čtěte také: Citronová tráva chutná a pomáhá. 5 důvodů, proč si z ní udělat lahodný čaj
- Kozlík – kořen
- Mučenka – nať
- Levandule – květ
- Heřmánek – květ, čtěte také: Heřmánek a jeho účinky na lidské zdraví. 5 důvodů, proč jej zařadit do jídelníčku
Mohlo by se vám líbit
-
Přírodní bylinný čaj – Vitalita145 Kč s DPH -
Přírodní čaj na podporu imunity – Imunita145 Kč s DPH -
Přírodní bylinný čaj – Čistá mysl145 Kč s DPH
Recenze
Zatím zde nejsou žádné recenze.