Zatočte se stresem a únavou. 5 důvodů, proč je brahmi tím pravým pomocníkem
Brahmi, neboli Bacopa monnieri je rostlina, kterou miluje jak ajurvédská, tak čínská tradiční medicína.
Ašvaganda vás nakopne víc než 2 dpolední kávy vypité na ex
Ašvaganda je jednou z nejdůležitějších bylin v ájurvédské medicíně (tradiční forma alternativní medicíny založená na indických principech přírodního léčení) a své místo si drží již tisíce let.
Ženšen: získejte svou „původní energii“ zpět – v běžném životě, i v posteli.
Má priotizánětlivé účinky, pomáhá můžům, kteří trpí erektilní dysfunkcí, je skvělý pro mozek a potlačuje únavu. Pomůže ale i s hladinou cukru v krvi a pomáhá udržovat organismus v kondici …
Ženšen: získejte svou „původní energii“ zpět – v běžném životě, i v posteli. Číst dál »
Magnesium a vitamin B6: Proč je nejlepší kombinace hořčíku a béčka?
Jestliže vás trápí únava, nedostatek energie a občas vás přepadají chmury, může být řešení vašeho problému celkem jednoduché. Než se objednáte na terapii a naordinujete si místo dvou káv denně čtyři, zkuste užívat magnesium. Je to takový malý zázrak.
600 důvodů, proč možná i vy potřebujete hořčík.
Pomáhá udržovat funkci mozku a srdce a pomáhá snížit hladinu cukru v krvi. Ano, hořčík (neboli magnesium) je pro tělo klíčový minerál, bez kterého se neobejdeme, protože tělo bez něj nemůže správně fungovat. Zdá se vám to málo? Dáme vám 600 důvodů, proč se o něj zajímat.
Mozková mlha: 6 možných příčin a spouštěčů. Poznáte se v tom?
Máte pocit, že se nedokážete soustředit, že vám selhává paměť či jste unavení? Pak by vás mohla trápit mozková mlha, která se u lidí objevuje po prodělání. Nicméně, covid rozhodně není jediným spouštěčem této mozkové dysfunkce.
Není hořčík jako hořčík. 5 důvodů, proč si vybrat to správné magnesium.
Magnesium je 4. nejrozšířenější minerál v organismu a tělo bez něj nemůže fungovat.
Mořská sůl: prokrvuje pokožku, detoxikuje tělo a bojuje proti akné
Mořská sůl je, co se týče kosmetických benefitů, velmi všestranný pomocník. Vyrábí se z přirozeně odpařené mořské vody a v kosmetice se používá jako pojivo, jemné abrazivo, zahušťovadlo nebo konzervační prostředek. Prospívá …
Mořská sůl: prokrvuje pokožku, detoxikuje tělo a bojuje proti akné Číst dál »
Zelený detox: Jaké potraviny jíst pro krásnou pleť a zdravé tělo?
Sousloví jarní detox už se pomalu dostalo do slovníku každého z nás. Ale jak to s jarní očistou opravdu je? Východní kultury s detoxem pracují po staletí, jak tělu odlehčit nás učí například ajurvéda.
Potravina budoucnosti a doplněk stravy, který využívá NASA? Spirulina. 5 důvodů, proč ji začít užívat
Po mateřském mléku je spirulina nejvýživnější potravinou. Její složení z ní dělá superpotravinu, které není rovno.